Studené nohy
Pocit studených nohou zažil nepochybně každý z nás. Vzniká zpravidla z nedostatečného oblečení či obutí, ale také mívá svoji příčinu vnitřní. K studeným nohám mají větší sklon lidé adrenergního typu (s vyšší hladinou adrenalinu v těle), ale také nemocní cukrovkou, se sníženou funkcí štítné žlázy (látková přeměna je zde na nižší úrovni), trpící Raynaudovou nemocí, deprese (přenašem nervových vzruchů v teplotních jádrech přední části hypotalamu - česky podhrbolí = část mozku - je právě u této nemoci "nedostatkový" serotonin), kuřáci ...
Opatření jsou následující - dobře se oblékat a obouvat, nenosit ponožky, které škrtí a omezují krevní oběh, samo sebou léčba výše uvedených onemocnění, vzdát se či omezit kouření, ale také vypít horký čaj nebo sníst polévku česnečku.či jinou stravu s energeticky bohatými látkami (papričky, zázvor). Účinek se dostavuje často velmi rychle - to opět jenom potvrzuje můj mnohokrát ověřený závěr, že základní řídící jednotkou celého našeho těla je trávicí trubice či její ústředí.
9. července 2018